メタルねこ先輩のブログ

ダメ人間のメタルねこ先輩の貯金、アトピー、仕事などについてのブログです。

カフェイン依存症をなおしたい

僕は自動販売機の会社で働いているので、身の回りにもれなくついてくるものがあります。それは、コーヒー!!

 

 

先に僕のコーヒー歴をお話しします。僕が缶コーヒーを初めて買いだしたのは、専門学校に行ってた頃です。その時に友達が飲んでいるのを見て、僕も飲もうと思って飲んでいたら、見事にはまって、毎日飲むようになりました。

 

 

その時あった自販機がキリンのものだったので、僕が飲んでたのは小岩井ミルクコーヒーとキリっとしたいときは焼立て微糖です。(このふたつは今でも大好きで飲んでいますが、あんまりキリンの自販機が見つからないです(笑))

 

 

それで、飲んだ時に高揚感を覚えてだんだんと依存症になったのを覚えています。

 

 

今でこそ、多少健康に気を使って本数を抑えていますが、その当時は一日4~5本くらいは普通に飲んでいましたね…やばいやばい。

 

 

それから、25歳くらいの時に一回辞めようと思ったんですけど、全然やめれなくて、ずっと飲み続けています。

 

 

けど最近寝つきが悪いんですよね、調べてみたらカフェインが影響しているかもしれないとのこと、この機会にコーヒーをやめようと思っています。なんで今は辞める方法を調べているとこ、どんなやり方がいいかな?

 

 

 

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